====== Le pain ======

//"Le pain eeeuh fait de fécule de blé, biologique comme l'hydroponique, allez venez merde !"// - Roi Heenok

//"Je partage mon pain avec mes vilains"// - Maze

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Le pain est le style de nourriture de base de tous les rappeurs. Il est fabriqué à partir de fécule de blé (biologique ou pas), de sel et d'eau.

Lorsqu'on ajoute levain ou levure, la pâte du pain est soumise à gonflement dû à la fermentation. Le pain est ainsi une mousse solide.
Le pain que nous consommons à chaque jour résulte d’un long cheminement agricole, technologique et gastronomique, narcotique, les révolvers braqués sur les flics.

Le pain t'aide à avoir une alimentation saine, faut qu'on s'nourrit bien merde.

100 grammes de pain blanc apportent :

    * 55 g d'amidon
    * 8 à 10 g de protéines végétales
    * moins de 1 g d'acide gras
    * des vitamines (B1, B2, B3, B6, et E)
    * des éléments minéraux dont le sel, (fer, phosphore, magnésium, calcium)
    * de 3 à 5 g de fibres.

Le pain complet contient plus de fibres et d'éléments minéraux.

Notons que le membre du forum [[vie_a_chaque_jour_divertissement:Les gorils mafia:121212]] est connu pour fabriquer lui même son pain, avec de la farine directement importée du moulin. Il a expliqué ce choix en une phrase désormais culte: //"Boulangers partout, bon pain nulle part, voila pourquoi je fais mon pain moi-même"//

Bref, cours consommer du pain complet t'entends mon gamin ? Sinon comment tu vas faire pour descendre directement sur Paname han ?!