Le fil de ceux-là qui ont arrêté de fumer.

[Utilisateur Supprimé]

Putain de bordel, j'suis moi même dans ce projet à chaque jour.

Bon là j'suis à j+4 d'arrêt, sans patch ni subsitut aucun pour le moment. La façon que ce tabac me ronge de l'intérieur t'entends , ça te prend le cerveau, tes pensées alors faut que tu coupes

Laissez savoir ceux qui ont arrêté ou qui arrêtent en ce moment même, des conseils etc. Faut pas qu'je craque quoi

je me bats comme Kinimod.


PS: Un conseil aux jeunes loups qui me liront Ne commencez jamais cette merde, jamais

C'est démoniaque tellement que c'est dur d'arrêter après des années à fumer

[SouthJamaicaQueens]

La façon que tu vas te réfugier dans la bouffe 24h Han mon futur gros lard

[Utilisateur Supprimé]

Je vais justement essayer que ce ne soit pas le cas

[SouthJamaicaQueens]

Seulement ta volonté te sauvera Seulement la volonté

[Utilisateur Supprimé]

La volonté c'est sûr, et Allah aussi un peu

Mais bon j'pense que demain je vais aller transactionner à la pharmacie voir s'il y a pas des gommes à mâcher ( ) ou des bonbons au cas où je sens que je craque

Le seul jeu c'est que si je commence à dépenser ma zeille en substituts ça m'intéresse pas quoi

[SouthJamaicaQueens]

Le sport ça peut aider Un truc qui défoule bien

[E.U.R pt3]

j'ai t'arrêté le 1 janvier 2011 à 00:00 en fumant un très gros cigare de de patron

putain j'étais mal en point juste après un peu comme ariel ce

j'ai tout t'arrêté cigarettes ET hydro sans aucun patch fruité ni médoc ni rien

faut pas prendre l'arrêt comme une punition mais plutôt comme une sorte de bénédiction (ce qui est le cas, s'enfumer le corps avec de la merdeuh, bon, en y reflechissant c'est t'un peu nazi comme système )

ça va je me sens bien un surplu d'énergie que je brûle en doublant la dôôôse de sport

bon les deux premières nuits j'ai dormi un peu dzur mais la nuit dernière le sommeil fut de qualité allemande

edden tiens bon fils

ton corps, ton cerveau te remercieront

LE TEMPS, LE TEMPS

[SouthJamaicaQueens]

Allez allez Edden laisse savoir à l'homme blanc qu'il ne te détruira plus ta santé

[E.U.R pt3]

laisse savoir à philippe, ce maurice

[Utilisateur Supprimé]

J'te sens, le seul jeu tu fumais combien et depuis combien de temps aussi

T'as arrêté le 1er en gros comme moi, comment tu peux dire les deux premières nuits un peu dure et la dernière ça va

t'as des problèmes pour compter

Bon sinon tu m'as l'air plus qu'optimiste pour quelqu'un qui a arrêté depuis seulement 4 jours

Enfin tant mieux pour toi si tu galères pas

[E.U.R pt3]

je fumais depuis 12 ans, une dizaine de cigarettes par jour et pas mal de joints avec

j'ai arrêté le 1er à minuit quoi donc la nuit du 31 au 1er j'ai eu du mal à m'endormir quoi (je suis t'rentré vers 3h du réveillon), la nuit du 1er au 2 a été chinoise également j'ai fait des séries de pompes à 4h du mat' tellement j'avais la rage et de l'énergie

mais la nuit du 2 au 3 ça a été 12 heures de sommeil d'afillée oublie la façon que j'ai z'été stzupefait moi-même par ce genre de performance quoi

bon là il est 2h49 et j'dors pas mais je me sens bien, je vais pioncer dedans pas longtemps

le jeu c'est que la clope j'ai toujours plus ou moins détesté quoi, ca pue, c'est de la merde j'étais plus sur l ':hydro:

psychologiquement l'arrêt de l ':hydro: me fait plus chier que celle de la clope

mais je sens que j'ai pris le bon chemin, l'énergie, la santé revient peu à peu

de plu j'ai toujours fait beaucoup de sport alors cela m'aide beaucoup aussi han

t'as mon soutien edden on va vaincre ces satanistes de l'industrie du tabac ces salopes de plu, payer pour s'empoisonner... bon

que des avantages à délaisser cette merde

paix

[vendeur_de_poudre]

mes futurs gros lards on ne sait plus monter les escaliers on pue du bec on a les doigts jaune j'vous sent les bonnes résolutions comme SJQ la volonté En même temps que l'arret du tabac peut causer de grave maladie

[Illuminati]

moi le 1er janvier ca faisait un an et une semaine sans une seule cigarette


j'entends parler du sport, c'est clair que ca aide. je faisais deja du sport un peu avant d'arreter, et au moment de la cessation de cette merde, j'ai accentué les efforts transsspiratifs. et bon les resultats son lô

mais bon tout ca ne s'est pas fait sans le les patchs de nictoine, ces pztit patch qui soulagent, comment que c'est meme surprenant tellement ca aide. aucune nervosité a l'epoque, j'flanais avec ca sur la peau sans le manque, le manque ?

AUCUNEMENT .

et bon quand j'ai arreté c'etait un a deux paquet de cigarettes par jour (fait maison en tube, tu vois ?)

le jeu t'avec les patchs, c'est de les decouper pour diminuer progressivement la dose




comme delarue, ca sert a rien de commencer parce qu'un jour il faudrat arreter


(sinon pour moi le merde, j'ai arreté alors meme qu'il me restait de quoi en faire devant mes yeux pendant quelques jours , j'ai ressenti aucun manque quoi )

[My_Little_Men_What?!]

Bon euh, je suis dans les projets de calmer le jeu , pas arrêter totalement , alors depuis septembre, je dois t'être à 3 paquets de cigarettes, ça reste haute gamme
Mais quand tes potes fument ....J'veux assassiner
Salutations à cela qui tentent

[Illuminati]

Gardez les peches !

[Jesus de Nazareth]

On supporte, on supporte

Au passage salutations aux mecs qui commencent à fumer juste pour avoir une excuse pour sortir du bar et aller draguer les fumeuses, la nuit

Salutations à ceux qui voient un oncle mourir du tabac à l'âge 35 ans alors qu'ils en ont eux-même 15 et se retrouvent à deux paquet par jour 10 ans plus tard

Salutations à ceux qui battent les couilles "parce qu'il faut bien mourir de quelque chose" une philosophie tellement profonde que pas tout le monde il a les capacités de la comprendre

[Illuminati]

salutations a ceux qui vont bientot nous quitter

[SouthJamaicaQueens]

Laissez savoir maintenant quand et pourquoi vous avez commencé Pour faire comme les copains ? J'veux une ne réponse rapide là

[Illuminati]

parce que quand je n'avais pas d'hydro il me fallait quelquechose dans la bouche

et l'hydro, c'etait une fin d'été torride ou c'que j'etais seule apres avoir été delaissé par une femelle. j'ai sentis qu'avec cela j'pourrais reconnecter avec des gens, alors j'ai fait ce choix

[Mahmoud]

parce que quand je n'avais pas d'hydro il me fallait quelquechose dans la bouche

Pareil