Le fil des gorilles mafia

[Illuminati]

soldat du roi, avocat juif, laissez savoir comment vous savez/verifiez votre equilibre au niveau des muscles (surtout antagonistes) ?

Je bosse les muscles une fois par semaine.

j'essaie de comprendre

[Madoff]

Bac de putain de sport aujourd'hui
D'la façon que j'ai pété 25 secondes de moins qu'à la première séance d'athlé en mars Devrais-je continuer 1:32 de moyenne au 3*500m
Madoff laisse savoir

Pareil négro pareil

D'ailleurs pour tes temps pour le bac enlève encore des secondes, ça va être le moment où tu vas courir

le plus vite possible

[Soldat du Roi]

La douleur sort du dos, pendant la séance avec un pic dans l'dos

putain j'performais bien, gentiment, graduellement, lorsque j'ai du faire un faux mouvement

la douleur dans le dos

[Alcool, sexe & drogue]

Hernie discale

Fais très attention... très attention

[Mamadou Niang]

Hernie discale

Fais très attention... très attention

D'la zeille pour mes orthos

[Braves]

Que Dall, ferme ta putain d'bouche mamadou a parler de malheur t'entends ? on en a rien à fout' de tes potes les orthos à deux balles

[Rebelle-angolais]

C'est bon J'me suis enfin mis z'un peu à la muscu
Faut que je contrecarre les effets néfastes du Mecdoneld
Pour l'instant je fais que des haltères de 15 et des pompes, 20 à chaque, si vous avez des conseils je suis preneur
Après c'est juste pour m'entretenir, rien à chier d'avoir une musculature à la Stallone

[Mamadou Niang]

Que Dall, ferme ta putain d'bouche mamadou a parler de malheur t'entends ? on en a rien à fout' de tes potes les orthos à deux balles

Garde ta pêche, c'est féculent qui l'a dit ça, alors si même féculent le dit ... alors arrête inutilement ce blablabla
Tu crois le sheitan écoute ce qu'on dit ?
Crétin de négrito de haisseur de merde, y'a seulement les arabes qui se torchent avec la mauvaise main que le sheitan régularise, y'a rien d'autre qui s'passe

[Braves]

Qu'est ce qui m'raconte c'lui la ?

J'pense qu'il est temps que t'ailles te planquer jeune gaillard

Le taux de barbapapa qui s'en vient dans ce message est trop haut

Alors Remballe avec tes histoire d'hernie discales à trois sous

[Mamadou Niang]

Qu'est ce qui m'raconte c'lui la ?

J'pense qu'il est temps que t'ailles te planquer jeune gaillard

Le taux de barbapapa qui s'en vient dans ce message est trop haut

Alors Remballe avec tes histoire d'hernie discales à trois sous

A moins que j'suis en derrière de féculent c'est pas moi qui ai parlé de l'hernie discale p'tit haisseur

[Braves]

Qu'est ce qui m'raconte c'lui la ?

J'pense qu'il est temps que t'ailles te planquer jeune gaillard

Le taux de barbapapa qui s'en vient dans ce message est trop haut

Alors Remballe avec tes histoire d'hernie discales à trois sous

A moins que j'suis en derrière de féculent c'est pas moi qui ai parlé de l'hernie discale p'tit haisseur

Scuze moi ! j'ai mal pointé mon flingue... mais bon la façon que tu confirmais l'machin me donne l'impression qu'tu voulais porter la poisse au Gorille qui travailler son dos pour s'usiner un V Et ca c'est pas gangster quoi

[Mamadou Niang]

Y'a aucune haine je souhaite pas de mal pour personne t'entends ? les pédés exclus

Musclez vos paravertébraux bande de gorilles mafias, si vous voulez éviter cette merde que c'est les hernies discales les muscles axiaux putain c'est moins fun qu'un gros bras mais c'est dans ça qu'il faut se spécialiser

[2bac de Pils]

me donne l'impression qu'tu voulais porter la poisse au Gorille qui travailler son dos pour s'usiner un V Et ca c'est pas gangster quoi

J'crois que j'ai rarement lu une transaction aussi homosexuelle sur ce forum

[vendeur_de_poudre]

qui a soulevé des poutrelles filigranes, qui a soulever une bonne centaine de bastaing, qui a porté 3M3 de béton à la brouette, qui porte les sacs de ciment

[Soldat du Roi]

La douleur sort du dos, pendant la séance avec un pic dans l'dos

putain j'performais bien, gentiment, graduellement, lorsque j'ai du faire un faux mouvement

la douleur dans le dos

c'est revenu

une bonne nuit de sommeil à plat, sans oreiller

aucun effort pendant 24 heures, repos

et la grosse séance de muscu lourde est de rigueur, sans probléme

sur mon lit d'hopital, y'a trois ans les médecins m'appellaient wolverine

[lodilodi]

je perfome dans ce muscu jeu a chaque jour depuis le debut du mois je suis moi meme stupefait de mon style c'est comme ci mon corps exigeait sa dose développé couché pompe traction haltère traction c'est avec sa que je travail
pour devenir des fifty cents

Spoiler Show

salutation a unité
ta cru que j'allais mettre une photo ptite pute?

[Illuminati]

chaque jour, tu t'abimes le corps pour rien faut 24 heures pour que les muscles se reconstruisent a chaque fois, donc tu sais maintenant


s'qui s'passe d'ailleurs j'venais moi meme ici pour parler de repos ('fin si j'arrive a ecrire parce que y a ma transpi + le gel qui m'pique les yeux )

quasiment cinq jour sans faire de sport , le sorte de malaise interieur que j'ai vecu a cause des horaires de merde l'usine

mais en meme temps que quand j'ai repris hier, j'ai augmenté mes performances dans tout les exercice de mon programme corps complet


alors que j'suis en pause de complements en plus



ca fait trooop du bien de transpirer

[Soldat du Roi]

reprise de la course aujourd'hui

bon après 9 mois de clope et de développé couché

les résultats sont très minces et la fatigue est monstre

[Vrai négro]

La vidéo que... tu crois que tu va voir la masse de Olivier Lafay



C'est une blague, c'est une parodie ? L'agenda Lafay Entre l'agenda Pokemon et l'agenda X-Factor

[Avocat Juif]

Lafay le sorte de gourou Que de l'oseille
En meme temps que personne ne lui donne de respect dans le millieu muscu.
En meme temps tu t'attends a quoi ? C'est pas avec des pompes qu'il va être massif Athlétique a la limite mais bon