Le fil des gorilles mafia

par **Florence Woerth** » Lun 1 Aoû 2011 23:42

montreal-guadeloupe a écrit:

Impossible de faire un sport plus gay que ceci. :putainleblanclachaud!!:

par **montreal-guadeloupe** » Mar 2 Aoû 2011 13:31

explique toi cousin :meuh:

par **Illuminati** » Mar 2 Aoû 2011 17:18

pratique cette merde une fois et apres viens parler :heenok48:

par **montreal-guadeloupe** » Mar 2 Aoû 2011 17:54

ça prends d'la puissance et des mathématiques d'anticipation ce putain d'truc :ptitoizo:

par **SouthJamaicaQueens** » Mar 2 Aoû 2011 18:56

Laisse lui savoir :fruitfermenté:

par **Avocat Juif** » Mar 2 Aoû 2011 19:08

BœufRoséRéchauffé a écrit:Laisse lui savoir

par **Braves** » Mer 3 Aoû 2011 00:36

j'crois qu'il speech sur l'homosexualité que dégage les maillots sérrééééééééééés :israelien:

par **Illuminati** » Mer 3 Aoû 2011 19:00

c'est rien a coté de les trucs qu'ils portent en boxe savate :maisque:

sinon j'ai une urgence (remontez pas vos fils pédé pardessu cui là :maisque:

)

y m'faudrait un exo pour travailler les lombaires avec halteres ou barre quoi :regardquitue:

faites tourner ce savoir :cettephrase:

par **Braves** » Mer 3 Aoû 2011 21:16

Les lombaires c'est cette merde qui te fait cambrer l'cul comme Beckham cette chienne :ptitoizo:

Avant, as tu une planche à lombaires négrito ? :hannibal:

Avec une barre ou des haltères c'est cuit :hannibal:

par **Illuminati** » Mer 3 Aoû 2011 21:42

bah nan j'ai pas de planche a lombaire :madoff:

mais le type de la salle m'avait montré un exo avec haltere pour les lombaires j'crois

mais j'peine a m'en souvenir :ugolp:

c'etait du genre debout, le haut a l'horizontal, les halteres vers le bas :cesilvio:

par **Braves** » Mer 3 Aoû 2011 21:52

Illuminati a écrit:bah nan j'ai pas de planche a lombaire

mais le type de la salle m'avait montré un exo avec haltere pour les lombaires j'crois

mais j'peine a m'en souvenir

c'etait du genre debout, le haut a l'horizontal, les halteres vers le bas

Tu faisais de la muscu avec des extraterrestre :regardquitue:

??

par **2bac de Pils** » Mer 3 Aoû 2011 21:53

par **Connexion Sud Sud** » Mer 3 Aoû 2011 23:02

Illuminati a écrit:bah nan j'ai pas de planche a lombaire

mais le type de la salle m'avait montré un exo avec haltere pour les lombaires j'crois

mais j'peine a m'en souvenir

c'etait du genre debout, le haut a l'horizontal, les halteres vers le bas

C'est de ca que tu parles

Meilleur exo jamais pour les ischios et les lombaires, cours le pratiquer....
J'ai une seance quads, ischios pour demain a base de presse cuisse, squat, et deadlift... la pression au maximum quoi

par **une-pelleté** » Jeu 4 Aoû 2011 00:53

C'était peut être le bon matin ? :mouais:

par **montreal-guadeloupe** » Jeu 4 Aoû 2011 05:02

Braves a écrit: j'crois qu'il speech sur l'homosexualité que dégage les maillots sérrééééééééééés

han oké

par **Illuminati** » Jeu 4 Aoû 2011 05:41

Braves a écrit:
Illuminati a écrit:bah nan j'ai pas de planche a lombaire

mais le type de la salle m'avait montré un exo avec haltere pour les lombaires j'crois

mais j'peine a m'en souvenir

c'etait du genre debout, le haut a l'horizontal, les halteres vers le bas

Tu faisais de la muscu avec des extraterrestre ??