Le fil des gorilles mafia

[Alcool, sexe & drogue]

Laisse savoir qu'avec la musculation ta grossis comme un jambonneaux.

Gorets mafia

[Phillipshave]

Je me situe présentement entre 68 et 70kg pour 1m79 c'est pas ouf quoi

Jfais même PLU de fonte, je relaxe au poids du corps

Un entretien couplé à la biologique, je ne fume pas, jme nourri bien, je ne suis pas tatoué les km de bicyclette sont sujets à transaction

[vendeur_de_poudre]

Et dans mon nouveau chateau j'vais faire t'une home gym ah ah non ah non un gymnase maison directement dans une des chambres.
9 m2 pour mon amusement, la facon que meme en allant au chiotte tous les 5 minutes j'pourrais performer ce develloppé
Maintenant faut que je trouve du matériel mafia car j'ai que 9m2 à aménager alors j'pense pouvoir caser 2 machines. Un ensemble poulie haute/basse pour les tirages et une machines pour le developpé, je veux pas d'une cage à squat car j'pratique pas cette merde

[Soldat du Roi]

t'emmerdes pas avec deux appareils à la limite un vélo d'appart, le reste, de la fonte et un tapis et c'est tout bon

[Phillipshave]

Vrai parlé fils si tu dois acheter un truc, achète un banc, une cage à squat, un power rack un puissance casier, exactement

Edzit : javais trouvé un banc basse gamme avec 40kg de fonte pour 50€ sur leyeuboncoin, j'ai pris ça pour relaxer chez ma mère grand l'été fils

[Alcool, sexe & drogue]

Power rack, ça c'est d'la marchandise

La façon que 50% des gyms où j'suis allé dans les 5 dernières années n'en avaient pas

Mais la machine smith est chargée à bloc

[Phillipshave]

Assurement les poids viennent avec les cables pour ces douchesacs

Spoiler Show

Les gym putzaine, la course à l'armement comme Kroutchev âgé de 51 ans

[Phillipshave]

[Mogettelepatron]

je minuterai bien une bien sportive juste pour voir ce que ca donne

Spoiler Show

ptin ca faisait quoi 1mois presque 1 moi et demi que j'avais pas ete a la salle a cause d emanque de temps, apéros et surtout une blessure en BMX... la façon dont j'ai tenu 1h (30min cardio 30 de muscu) j'ai cru que j'allais mourir
j'me degoute putain

[Alcool, sexe & drogue]

je minuterai bien une bien sportive juste pour voir ce que ca donne

Camille Leblanc-Bazinet lô









Les femmes québécoises

En même temps que les épaules de ouf

[Phillipshave]

Ta nouvelle dépendance

[Alcool, sexe & drogue]

Une gommette rouge

[Johnson & Johnson]

J'comprenne toujours pas le Carotteur à ce szujet

[Phillipshave]

J'comprenne toujours pas le Carotteur à ce szujet

[Houtou Hatou Senior]

je minuterai bien une bien sportive juste pour voir ce que ca donne

Camille Leblanc-Bazinet lô









Les femmes québécoises

En même temps que les épaules de ouf

Jprefere ma grosse Marion Bartoli

[Houtou Hatou Senior]

Une gommette rouge

[Alcool, sexe & drogue]

Une gommette rouge

From the Louboutin jump off

Une gomme rouge... une gommette rouge

[Houtou Hatou Senior]

sisi j'avais bien comprenne

[Alcool, sexe & drogue]

J'sais bien mon négro, mais une fois que j'ai commencé je... une sorte d'écholalie

[montreal-guadeloupe]

on fait les choses doucement négro j'rentre dedans la salle un peu de pecs un peu de dos un peu de triceps et j'me barre