Le fil des gorilles mafia

par **Vrai négro** » Lun 26 Juil 2010 06:21

74,5kgs ce matin, a peu près 12.5 de matière grasse, je suis loin de mes 82kgs d'il y'a un an quoi, mais il y'a un an j'étais gras comme une salope cubaine, ca se passe quoi :mouais:

Je commence le Muay Thai des ce soir, histoire de pouvoir être plus efficace dans la rue, face aux clients récalcitrants... Vous allez payer la marchandise bande de petits martin :heenok67:

par **dirtysteven** » Lun 26 Juil 2010 07:00

ofcourse a écrit:40x10, tu fais combien d'kilos? 50? Parce que bon, si tu fais dans les 60 tu devrais faire plus même si au début tu lèves un peu dur.

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Inquiètes toi pas que j'prends feu progressivement

Après mes 3 séries je...... :socialclub:

Alors bon, obligé d'enlever 10kg pour mes développés inclinés :sousmalangue:

par **Les_vrais_sales** » Lun 26 Juil 2010 08:28

la façon que j'fais presque plus de sport depuis au moins un an à part courir de temps en temps et que mon corps a pas bougé, dieu merci que je sois encore jeune :jesus:

par **Poutine** » Lun 26 Juil 2010 10:30

De la façon qu'hier j'ai couru pendant 2 putain d'heures :oh:

le risque c'est qu'après ta démarche devienne completement désaxé

Le clandestin en moi pour quelques instants :biere:

par **Flotteur 12 Cylindres** » Lun 26 Juil 2010 14:12

la façon que Musique Pute en 83 bon j't'ais t'un panier-balloneur de haute gamme :criminel:

jusqu'à le moment ou...han :han2:

toutes sortes de fractures du tibia

à l'hopital avec une plaque dans l'tibia :ladouleur:

et dans l'infection nozocomiale que j'ai failli devoir couper le membre :c'estdel'art:

REP la quasi-totalité de sports les sports de combat :heenokk:

les sports collectifs :heenokk:

les seuls sports que j'peux transiger actuellement c'est le natation gay :bababaouai:

la bicyclette volée :sousmalangue:

l'hydro

et ta meuf :reptilien:

maintenant c'est l'temps que j'remette la patte sur un corps de goril :jesus:

Rapiso devrais-je....saisir la corde à sauter du jour :han:

performer cette dose d'abdos musique après mes 20 km de vélo quotidien :regardnoir:

tout ça pour dire que si t'as tes deux bras et tes deux jambes :etdanslesberlines:

et que tu peux t'exploser pour le putain d'sport que t'es t'en amour avec...faut performer tu vois s'que j'veux dire :heenok67:

par **Poutine** » Lun 26 Juil 2010 16:27

Musique Pute a écrit:Rapiso devrais-je....saisir la corde à sauter du jour

Ca me rappel hier lorsque pendant mes tours j'ai t'aperçu 2 negresses :queensbridge:

avec les bourrelets de chaque coté de les hanches performer 10 min de course a pied à 2km/h quoi, elle avançait en reculant

et ensuite faire 2 minutes de corde à sauter :flane:

l'entrainement mongole :hehehe:

seulement... seulement leur calories comprenne pas le plan prenne pas l'temps :education:

par **2bac de Pils** » Lun 26 Juil 2010 17:24

Vrai négro a écrit:74,5kgs ce matin, a peu près 12.5 de matière grasse, je suis loin de mes 82kgs d'il y'a un an quoi, mais il y'a un an j'étais gras comme une salope cubaine, ca se passe quoi

Je commence le Muay Thai des ce soir, histoire de pouvoir être plus efficace dans la rue, face aux clients récalcitrants... Vous allez payer la marchandise bande de petits martin

Ce fil commence à tomber dans le style gay d'unité :ptitoizo:

à quand les photos de biceps? :putenegre2:

par **Snagashi** » Lun 26 Juil 2010 17:36

2pac de kro a écrit:
Vrai négro a écrit:74,5kgs ce matin, a peu près 12.5 de matière grasse, je suis loin de mes 82kgs d'il y'a un an quoi, mais il y'a un an j'étais gras comme une salope cubaine, ca se passe quoi

Je commence le Muay Thai des ce soir, histoire de pouvoir être plus efficace dans la rue, face aux clients récalcitrants... Vous allez payer la marchandise bande de petits martin

Ce fil commence à tomber dans le style gay d'unité à quand les photos de biceps?

Bientôt Unité le retour pour bien plus soyez prêts Paname

par **Vrai négro** » Mar 27 Juil 2010 07:53

Poutine a écrit:Ca me rappel hier lorsque pendant mes tours j'ai t'aperçu 2 negresses avec les bourrelets de chaque coté de les hanches performer 10 min de course a pied à 2km/h quoi, elle avançait en reculant
et ensuite faire 2 minutes de corde à sauter l'entrainement mongole seulement... seulement leur calories comprenne pas le plan prenne pas l'temps

Ces salopes grasses sont juste bonnes à se faire claquer le cul quand tu les baises dans ton Cayenne, en gueulant "oh yaisse ! Slap my ass !! jizz in my ass !!" :oh:

2pac de kro a écrit:Ce fil commence à tomber dans le style gay d'unité à quand les photos de biceps?

Tu peux pas voir si tu progresse si tu te peses pas jeune pédé :meuh:

Puis si tu prends que de la graisse tu finiras comme Ugolepatron, le graisse-pack autour du ventre :maisjelecoule:

Pas comme Mickael Tyson

T'as jamais poussé... même pas 60 kgs au couché :cquisputaindpasse?:

par **2bac de Pils** » Mar 27 Juil 2010 13:41

Bah si mais essclouzivement en dîme :sousmalangue:

par **Philippe de Villepin** » Mar 27 Juil 2010 14:11

Poutine a écrit:
Musique Pute a écrit:Rapiso devrais-je....saisir la corde à sauter du jour
Ca me rappel hier lorsque pendant mes tours j'ai t'aperçu 2 negresses avec les bourrelets de chaque coté de les hanches performer 10 min de course a pied à 2km/h quoi, elle avançait en reculant
et ensuite faire 2 minutes de corde à sauter l'entrainement mongole seulement... seulement leur calories comprenne pas le plan prenne pas l'temps

Je vienne de faire 15 minutes de course à pied

La sueur sort des pores, dans la douche avec un gant de toilette :socialclub:

par **Poutine** » Mar 27 Juil 2010 14:54

Vrai négro a écrit:Ces salopes grasses sont juste bonnes à se faire claquer le cul quand tu les baises dans ton Cayenne, en gueulant "oh yaisse ! Slap my ass !! jizz in my ass !!"

par **Vrai négro** » Jeu 29 Juil 2010 11:11

Poutine a écrit:
Vrai négro a écrit:Ces salopes grasses sont juste bonnes à se faire claquer le cul quand tu les baises dans ton Cayenne, en gueulant "oh yaisse ! Slap my ass !! jizz in my ass !!"

T'as tout compris mon voyou :musiquecapitalistehan:

Patrice Quarteron, le style de nègre que tu veux pas toucher tellement t'as la frousse de te prendre une mandale :ptipédale:

Même Le Banner se sent insécurisé quand il monte sur le ring l'anneau, imagines toi :han2:

salutations à Quarteron, je respecte à fond, inch Allah tu l'auras ton combat :jesus:

par **Régularisateur de TGA** » Jeu 29 Juil 2010 16:37

par **E.U.R pt3** » Ven 30 Juil 2010 15:19

les portes ne sont pas allemandes dans son stzu... stzud... stuzdio ! :tresmince:

put' neg'

par **dirtysteven** » Lun 2 Aoû 2010 23:03

http://www.worldstarhiphop.com/videos/v ... lkNRAc5jvB

335 lbs, soit 151, 95 kilos :heenok11:

DIPSET

par **Vrai négro** » Lun 16 Aoû 2010 13:07

dirtysteven a écrit:http://www.worldstarhiphop.com/videos/v ... lkNRAc5jvB

335 lbs, soit 151, 95 kilos
DIPSET

La barre est en métal mais les poids eux sont en plastique véritable :sourirekabile:

par **Le Clandestin** » Ven 20 Aoû 2010 10:49

Poutine a écrit:De la façon qu'hier j'ai couru pendant 2 putain d'heures le risque c'est qu'après ta démarche devienne completement désaxé

Le clandestin en moi pour quelques instants

par **dirtysteven** » Ven 20 Aoû 2010 11:06

Mon ami, c'qui m'est arrivé hier :matete:

J'fais mes séries de 50 kg en développé couché, habituellement lorsque j'commence à pousser un peu dur, mon frère est en arrière pour lever l'truc quoi, sauf qu'hier mon frère n'était pas là... et j'me suis senti voyou pour l'ultime reps... :heenok13: